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Clases de pilates en Segovia. Consulta nuestras tarifas y horarios. Grupos reducidos y sesiones individuales
El método pilates es una disciplina, que nace a finales del s.XX, que se basa en el uso de la mente para controlar el cuerpo, y lograr de este modo, la unión de ambas partes.
La base del pilates reside en el control y desarrollo de la musculatura interna para proporcionar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, a través de ejercicios que potencian la tonificación de la faja abdominal-lumbar, así como toda la musculatura torácica posterior.
En DaVida Fisioterapia ponemos a tu disposición clases de pilates particulares o grupales (con aforo reducido) dirigidas y guiadas por nuestros fisioterapeutas.
Te acompañamos durante toda la sesión. En nuestras clases de pilates en Segovia aplicamos y llevamos a cabo ejercicios específicos y controlados en todo momento por el profesional cualificado que imparte la sesión. Te damos las pautas para la correcta ejecución del ejercicio, te ayudamos a adquirir el patrón de respiración intercostal, su ritmo y su combinación motriz para lograr, de ese modo, el control cuerpo-mente que requiere esta disciplina.
¿Quieres acudir a nuestras clases de pilates?
Ven, apúntate y comienza a descubrir los beneficios del pilates con DaVida Fisioterapia. Contamos con un amplio horario.
Horario de nuestras clases de pilates en Segovia:
Mañanas
Martes y jueves de 8.30 a 9.30 horas
Tardes
Lunes, martes, miércoles y jueves
De 19.00 a 20.00 horas | De 20.00 a 21.00 horas
¿Deseas más información?jumbotron
En nuestra clínica de fisioterapia estamos para atenderte y ayudarte en lo que necesites.
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